-
專家建議：多喝茶降三高（圖）農業網 時間：2018/4/2 16:47:00 來源：中國農業網 閱讀數：402
-
【中國農業網Agronet農業專家面對面】高血脂、高血糖、高血壓逐漸成為現代人*常見的疾病，三高人群在日常生活中更是需要時時注意自己的飲食。而喝茶成為他們降壓去脂的一種新方式。茶中含有茶多酚、茶色素、氨基丁酸等成分，能夠幫助人體調血壓，降血脂。那么喝什么茶才*有效果呢？
專家告訴大家每個季節都可以喝不同種類的茶，它們的效果都是不一樣的。比如現在是春季，大家可以喝花茶和中藥茶。尤其是中藥茶，它可以幫助三高患者擴張血管，降低膽固醇等。比如用決明子來泡茶可以起到減少血小板聚集，抑制血栓的形成。除此之外，喝決明子茶還能潤腸通便。夏季可以喝綠茶，綠茶含有黃酮醇類能夠防止血液凝塊與血小板成團，有效防止心血管疾病。它含有的兒茶素屬于極有效的抗氧化成分，能夠降低膽固醇，抑制高血壓，降低高血糖。秋季可以喝白茶，白茶除了含有其他茶葉的成分，還含有人體必需的活性酶，能夠促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多余的糖分，促進血糖平衡。冬天可以喝紅茶和黑茶，美國心臟學會曾經得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論。
專家建議：多喝茶降三高，而在不同的季節喝不同的茶，也能收獲不同的功效。喝茶對三高人群有利無害。
農業網(Agronet.com.cn)微信掃一掃： 盡“掃”天下農商情
- 版權與免責聲明
-
①本網注明“稿件來源：農業網(Agronet.com.cn)”的所有文字、數據、圖片和音視頻稿件，版權均屬“
農業網”(Agronet.com.cn)所有，任何企業、媒體、網站或個人未經本網協議授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制使用。凡經本網協議授權，在使用時必須注明“稿件來源：農業網(Agronet.com.cn)”，違者本網將依法追究責任。
②本網未注明“稿件來源：農業網(Agronet.com.cn)”的文／圖等稿件均為轉載稿，本網轉載出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。如其他媒體、網站或個人從本網下載使用，必須保留本網注明的“稿件來源“，并自負版權等法律責任。如擅自篡改為“稿件來源：農業網(Agronet.com.cn)”，本網將依法追究責任。如對稿件內容有疑議，請及時與我們聯系。
③因互聯網信息的冗雜性及更新的迅猛性，本網無法及時聯系到所轉載稿件的作者，如本網轉載稿涉及版權等問題，請相關作者見稿后兩周內及時來電或來函與“農業網”(Agronet.com.cn)聯系。
