- 供應云龍菜
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云龍菜（龍須菜）的營養成分：
胡蘿卜素1.04毫克；維生素B2為0.13毫克，維生素C27毫克；每100克干品含蛋白質6.6克，脂肪0.9克，糖54.2克，粗纖維25.5克，維生素C3毫克，維生素E0.53毫克，維生素PP2.7毫克，鉀31.8毫克，鈣1.9毫克，鍶 13．3毫克，硒 0．04毫克，鎂3.39毫克，磷5.16毫克，鐵171微克，錳35微克，鋅61微克，銅25微克。此外，還含有18種氨基酸、蕨素，蕨甙、乙酰蕨素、膽堿、甾醇等。
使用方法：
用80度以上開水浸泡20分鐘后瀝出，并用清水清洗2-3遍，加入佐料，可涼拌，素炒，葷炒，火鍋。滋味濃郁，清鮮可口，并伴有淡淡的海鮮滋味。
保質期：12個月
凈重：50克
保存：避光干燥保存，防日曬。
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