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供應粉條

行業分類：
大田 > 加工 > 薯類
產地：
河南商丘市睢陽區
銷售區域：
中國
所屬品牌：
更新時間：
2011/7/1 20:08:00
信息有效期：
2021/6/28

聯系人：
李經理
電話：
0370-3356108
手機：
13592312220
地址：
河南省商丘市神火大道與南京路交叉口南100米路東商字16號
郵箱：
351796957@qq.com
MSN：
marrysusu@hotmail.com#

吃紅薯的好處

吃紅薯的好處多著呢：因為紅薯含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿卜素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便秘、腸癌；同時能減少熱量的攝取，是減肥的*食品之一。紅薯，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。糙米糙米含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。紅薯是一種富含多種營養素的蔬菜唷！其對於人體健康的好處如下：

1.紅薯屬於堿性食品，可以中和人體內所累積過多的酸。 2.紅薯含有豐富的食物纖維，有助於滑腸通便。 3.紅薯中的膠原及粘液多醣類物質，可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性，排除多余的膽固醇。

4.紅薯中的維生素 C含量高且不易流失，只要食用約兩百公克的紅薯，就能提供一日所需。

5.紅薯富含大量黏液蛋白質，能防止動脈硬化、降血壓、抗衰老、提高免疫力。

此外，紅薯的幼芽及嫩葉部分也可當做蔬菜食用，其富含維生素 C、維生素E、β胡蘿卜素、纖維素、鉀和鐵質等營養素，吃了可以預防癌癥，外用則可消瘡腫唷！

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